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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 累了嗎?未必是睡眠不足!小心這問題

:

記者李鴻典/台北報導

「你累了嗎?」「喝了再上!」的廣告詞,加上逗趣的畫面,令人印象深刻,但疲累可不只是單純的睡眠不足,或是太過勞累而已!成大斗六分院血液腫瘤科醫師高婉真就提醒,要小心缺鐵性貧血找上你!

▲圖/資料照

高婉真說,有位13歲、正值青春期少女的張妹妹,某日在學校因為突發性的眩暈被帶至急診就醫,意外發現有很嚴重的貧血問題,因此被轉介至血液科門診。進一步檢查發現張妹妹在10歲初經之後,月經週期一直不是很規則,且每次的經血量都非常大,在眩暈事件發生前2-3個月,她開始覺得明顯體力下降,上課無法專心,常常都會想睡覺,頭部經常覺得昏昏沉沉的,檢查確定她得了缺鐵性貧血。在開始鐵劑治療後,貧血症狀及檢驗數值都獲得了改善。

根據統計,國人貧血患者當中,高達6成為缺鐵性貧血,一般而言女性的比例較高,約為男性的7.7倍。當男性血色素數值低於14 g/dL、女性低於12 g/dL,即可定義為貧血。而缺鐵性貧血是血液科門診最常見的疾病。

鐵質是人體內合成血色素的重要因子,當體內鐵質不足或是需求增加時,血色素的製造受到阻礙,就會導致臨床上看到的小球性貧血。貧血的症狀包括:頭暈、容易疲累及嗜睡、注意力不集中、臉色蒼白、心悸、運動耐受力變差等;高婉真醫師指出,病人若長期處於貧血狀態,對於心臟也是一種負擔,容易會有心衰竭等病症的出現。

高婉真表示,對於缺鐵性貧血,醫師會依據病人的症狀及病史做鑑別診斷,並藉由檢驗血液中的鐵含量及儲鐵蛋白數值高低做確診。對於缺鐵性貧血患者,除使用口服或針劑鐵劑補足缺失的鐵外,亦可增加飲食中含鐵質高的食物,包括內臟類、肉類、綠色蔬葉、大豆等來輔助。

不過,高婉真也特別提醒,有的藥物及食物可能會影響鐵質的吸收,需要注意。她說,像維他命C可幫助鐵質的吸收,而茶類或咖啡會阻礙鐵質吸收。

治療缺鐵性貧血,最重要的是找出造成缺鐵的原因。高婉真醫師表示,像年輕女性,經血量多是造成鐵質大量流失的主因,除了補鐵之外,建議應該諮詢婦產科醫師處理婦科問題;許多老人家腸胃道或泌尿道的出血,或是腫瘤通,也常會出現缺鐵性貧血,是醫師們需要提高警覺的一個族群。

高婉真強調,缺鐵性貧血雖然是很常見的疾病,但從健保署調查成年女性,每6人就有1人有缺鐵而不自知。因此她呼籲,如有不明原因的疲累、無法改善的頭暈或心悸,應及早就醫檢查及處理。

 

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 「金」求情 另類川金會讓老婦囚犯獲釋

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在上週接見美國實境秀女星金卡戴珊(Kim Kardashian)、並聽取她的呼籲後,美國總統川普6日宣佈為艾莉絲.瑪麗.強生(Alice Marie Johnson)減刑,讓這名因非暴力毒品初犯罪名而遭重判終身監禁的老太太,能夠重獲自由。

63歲的強生已服刑近22年。根據阿拉巴馬州伯明罕(Birminghahm)的WVTM-TV畫面顯示,強生在獲釋後高興的跑向拿著鮮花在一旁等待的家人。

白宮發表聲明說,川普為強生減刑,她已為過去的行為負起責任,並一直是個「模範犯人」。儘管遭判無期徒刑,但強生努力在獄中恢復自己的生活、並成為獄友的導師。雖然政府對犯罪永遠採取非常嚴厲的立場,但認為那些已向社會還債、並努力讓自己成為更好的人,值得有第二次的機會。

金卡戴珊對這項減刑聲明表示歡迎,在推特發文說「這是有史以來最好的消息!!!!」

37歲的金卡戴珊上月30日原本預計與川普顧問兼女婿庫許納(Jared Kushner)會面。庫許納目前正在白宮領頭,推展刑事司法改革。結果金卡戴珊最後卻見到另一位電視名人─「誰是接班人」(The Apprentice)前主持人川普。

他們在白宮討論了監獄改革和量刑,這位知名女星並呼籲當局釋放強生。金卡戴珊自去年起,就為能讓強生離開牢籠而奔走。

川普在會後推文表示,「今天跟@金卡戴珊舉行很棒的會議,討論了監獄改革和量刑」。旁邊還附上兩人在橢圓形辦公室(Oval Office)的合照,照片中的川普滿臉笑容。

修訂嚴苛的量刑法令,其實也是前總統歐巴馬(Barack Obama)政府一項要務,但歐巴馬未取得國會支持。而川普上任一年半以來,對於刑事司法則採取較為強硬的路線。

不過川普倒是特赦了亞利桑納州前警長阿帕歐(Joe Arpaio),支持川普的阿帕歐先前違反法庭命令,不願停止在交通巡邏時鎖定移民,因而遭到定罪。

另外,前共和黨籍副總統錢尼(Dick Cheney)的幕僚長李比(Lewis 'Scooter' Libby)也獲得川普特赦。

金卡戴珊的饒舌歌手丈夫肯伊威斯特(Kanye West),是在美國總統競選期間發聲支持川普的少數藝人、甚至是更為罕見的非裔美國名流之一。

這位曾放話要在2020年參選總統的男星,2016年底曾和當時的總統當選人川普會面,川普說他們是在聊「人生」,還稱這位饒舌歌手是很久的朋友。

肯伊威斯特上個月在一段影片中說,自己最欣賞川普的地方,是他「有能力去做沒有人說你能做到的事,並且完成不可能的任務」。他還推文力挺川普,稱川普是「兄弟」,還說他們共享著「龍的力量」,引起眾人側目。

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